Perseverare è umano: Come aumentare la motivazione e la... Focus: Perché fare attenzione ci rende migliori e più felici, Italiani di domani: otto porte sul futuro, La divina irrealtà delle cose. Sono Nicholas Rubini, Strength & Conditioning Coach e Personal Trainer. Tutti, infatti, almeno una volta nella propria vita hanno avuto a che fare con questa disciplina: donne, uomini, ragazzi, ragazze e anche bambini/e. (Kevin Levrone), Per me vivere significa essere affamati. Frasi Sul Calcio Lo Sport Piu Amato Dagli Italiani Trovafrasi. (Michael Jordan). Il periodo di adattamento dura qualche giorno ma bisogna essere pronte a resistere e a non cedere ai primi tentennamenti. Non sempre, però, soprattutto in età giovanile, i ragazzi riescono a capirne l’importanza. Le frasi motivazionali pronunciate dai migliori coach di powerlifting e atleti, quelle che mi hanno segnato maggiormente. La pallavolo è uno degli sport maggiormente praticati in Italia. E, cosa più importante di tutte, dobbiamo avere il coraggio di seguire il nostro cuore e la nostra intuizione. Frasi Motivazionali. Frasi motivazionali sullo sport Descrizione Tema La vittoria, la sconfitta, il sudore, l'allenamento duro, il traguardo, la meta, la corsa, l'impegno, a volte non sono niente senza la motivazione. (Mike Tyson). Questo è vero che ti piaccia o meno. Non sempre, però, soprattutto in età giovanile, i ragazzi riescono a capirne l’importanza. Ciò che conta è cosa hai dentro, il tuo orgoglio, il tuo cuore. 12 settimane di allenamento in stile Powerbuilding per l’aumento della massa muscolare e della forza. Evidentemente riconosceva quanto fosse importante "caricare" i propri giocatori prima di ogni allenamento … Non facciamoci intrappolare dai dogmi, che vuol dire vivere seguendo i risultati del pensiero di altre persone. La grandezza non potrà mai essere raggiunta se si rimane nella zona di comfort. Se impari i principi, puoi creare i tuoi metodi. (Goran Ivanišević) Frasi Motivazionali per lo Sport: le 50 più belle e stimolanti. Presento una raccolta di frasi motivazionali per la palestra, il pilates e il bodybuilding, le frasi più belle per essere determinati e darsi la carica. Aiuto atleti e persone comuni a diventare la versione migliore di loro stessi attraverso l’allenamento. Le migliori frasi motivazionali pronunciate da boybuilders nel corso degli anni. (Louie Simmons), Se un coach non crede che squat e stacchi siano due dei più importanti tools per aumentare la forza e non solo, stanno solo ammettendo la loro ignoranza nel non saperli insegnare o programmare efficacemente. Vince Lombardi è un famoso coach di football americano, che ad inizio stagione esordisce sempre così, con i suoi atleti professionisti. Frasi motivazionali (no hippy / new age) Sono sempre stato combattuto sul significato di “frasi motivazionali”: per quanto mi riguarda, la realtà, lo scontrarsi con i fatti, lo spirito di sacrificio ed il sudore sono motivazionali. (Bruce Lee), Non si può battere la persona che non molla mai. Utilizziamo i cookie per essere sicuri che tu possa avere la migliore esperienza sul nostro sito. MILIZIA IMMACOLATA; frasi motivazionali allenamento. Non importa quale programma usi. 16-mag-2019 - Esplora la bacheca No pain No gain: frasi motivazionali per la palestra In questi giorni vi ho descritto il mio percorso (rapido a dire il vero) di evoluzione del mio allenamento dopo la chiusura delle palestra. Comincia a creare una abitudine positiva ogni singolo giorno, inizia da oggi a leggere un aforisma motivazionale al giorno. > Frasi Motivazionali per lo Sport: le 50 più belle e stimolanti. (Dwayne The Rock Johnson). Non le frasi new-age dette da finti guru, ma frasi dette da sportivi, atleti professionisti, pensatori e filosofi che hanno ottenuto enormi traguardi nei propri rispettivi campi, e che a noi comuni mortali sembrano irraggiungibili. (John Broz). (Thomas Edison), Un uomo chiamato a fare lo spazzino dovrebbe spazzare le strade così come Michelangelo dipingeva, o Beethoven componeva, o Leontyne Price cantava al Metropolitan Opera, o Shakespeare scriveva poesie. Pubblicato in MILIZIA IMMACOLATA; 12 Dicembre 2020 (Lebron James), Disciplina è fare quello che odi fare, e farlo come se lo amassi. Non provarci. (Cristiano Ronaldo), Non avere paura di fallire. Porsi un obiettivo è la più potente forza umana di auto motivazione (Paul J. Meyer). A tal scopo, ti suggeriamo alcuni esercizi mirati, da fare a casa, per avere dei risultati soddisfacenti in pochi giorni. MILIZIA IMMACOLATA; frasi motivazionali allenamento. Porsi un obiettivo è la più potente forza umana di auto motivazione (Paul J. Meyer). (Henry Ford). Andiamo a vederle subito qui di seguito! Per ogni fine c’è un nuovo inizio. Frasi motivazionali per sostenerti nel tuo percorso. Qual è il motivo? Frasi Motivazionali (brevi): le 125 più belle ed efficaci La motivazione è la chiave fondamentale per aprire la porta al successo, perché quello che passa nella nostra mente è tutto. (Carl Lewis), Sbagli il 100% dei tiri che non ti prendi. (M.Rippetoe), Nessuno è mai diventato forte e in forma “pensandoci”. I risultati si ottengono solo con molto lavoro. Semplicemente non esiste altro esercizio, e sicuramente nessuna macchina, che produca il livello di attività del sistema nervoso, aumento di coordinazione e densità ossea, stimolo all’ipertrofia muscolare ed alla forza dei tessuti, attitudine, forza mentale e condizionamento fisico quanto il correttamente eseguito full squat. E’ un elenco lunghissimo, ma ti chiederei di leggerle attentamente, una alla volta, assimilandola e riflettendoci sopra.Leggerle tanto per memorizzarle o ricondividerle su facebook non servirà a nulla se dietro ad esse non vi sarà una vera e propria riflessione. Se hai disciplina, passione, determinazione, nulla è impossibile (Dana Linn Bailey). E quelli che sono forti o atleti d’elite nei propri rispettivi sport raramente condannano quelli che non lo sono ed i deboli. (Bret Contreras), Le persone forti sono più difficili da uccidere di quelle deboli, e più utili in generale (M. Rippetoe), Un uomo debole non è felice come lo sarebbe se lo stesso uomo fosse forte. Perdere peso ha enormi vantaggi per la vostra salute generale e la qualità della vita, e le frasi motivazionali sono utili per tenere in pista. Ho perso 300 partite. (Socrate), Quello che non ci uccide, ci rende più forti. Queste frasi sono pillole motivazionali che nutrono il cervello per il superamento di se stessi, nella vita o nello sport. Amo la birra, la cultura norrena, le asce e le mazze. Usa la tua, “Gli unici pesi che alzo sono i miei cani.”, “Una rullata ed una rilassata, una rullata ed una rilassata!”, “Molto più che il freddo, quello che mi faceva, “Non avevo corso a sufficienza, non avevo perso, “Non vinci una medaglia d'oro olimpica con poche settimane di, “Mi alleno duramente, prendo il tennis molto seriamente. (Henry Ford), Io prendo delle decisioni. Visualizza altre idee su frasi motivazionali, motivazionale, fitness. Nessun cittadino ha il diritto di essere un principiante nell’allenamento fisico. (M. Rippetoe), Sei debole perchè sei debole. Lo sport, come la vita. 10 frasi motivazionali per dimagrire. L’inizio, come vedi, è nella tua immaginazione. Nella vita reale lo squat rack è sempre libero. Sta a te capirne il significato (Steve Shaw). Frasi Motivazionali per lo Sport: le 50 più belle e stimolanti. 28 Maggio 2017 di Giulia *Se si è pigre o abituate ad avere uno stile di vita sedentario, bisogna iniziare ad abituarsi gradualmente al cambiamento. 26 volte, i miei compagni mi hanno dato la palla per la vittoria, e l’ho sbagliata. Queste frasi sono pillole motivazionali che nutrono il cervello per il superamento di se stessi, nella vita o nello sport. 12 frasi di incoraggiamento per superare i momenti difficili e ritrovare la motivazione per andare avanti! 20 frasi motivazionali per Instagram (e per gli altri social) La voce nella tua testa che dice “non ce la puoi fare” è una bugiarda. Frasi Motivazionali | aforismi e citazioni di incoraggiamento sulle donne, sull'amore, tratte da canzoni e film Pianetadonna chiudi. Soffri ora e vivrai il resto della tua vita come un campione. Non conta quale droghe assumi, quali integratori, quale attrezzatura, nulla, nulla di tutto questo conta. Preparazione sistematica al massimo rendimento del corpo negli sport, per mezzo di esercitazioni e di una dieta opportuna. (Martin Luther King), Se ci tengo a fare qualcosa, non lo chiamo lavoro. (Ronnie Coleman), I vincenti fanno ciò di cui hanno paura. Addentrandoti nella lettura troverai una serie di frasi motivazionali per lo sport, aforismi (brevi frasi che racchiudono un principio o un sapere filosofico) e citazioni di grandi personaggi della storia e del mondo dello sport. Ho impiegato molto tempo a cercare e tradurre tutte queste frasi e citazioni: se ti è stato utile, condividi questa pagina con un solo click su Facebook o WhatsApp per i tuoi amici.. Potrebbero essere interessati! (J. Wendler). Sue Vettoriali Illustrazioni E Clipart. Visualizza altre idee su frasi motivazionali, motivazionale, fitness. (Maurice Green), Se qualcosa sta in mezzo fra te ed il successo, spostalo. Forse non sono perfette, ma è meglio prendere decisioni imperfette che essere alla continua ricerca di decisioni perfette che non si troveranno mai. La forza fisica è la cosa più importante nella vita. Non c’è ragione di essere vivi se non puoi fare lo stacco da terra! Passi interi pomeriggi in palestra sollevando pesi ed esercitando gli addominali? Leggile ascoltando l’onnipresente Eye of the tiger. La più grande cosa nella vita è mantenere la propria mente giovane. 12 settimane per l’aumento della massa muscolare. Indubbiamente la vita attuale è molto meno attiva rispetto al passato. Può durare un minuto, un’ora, un giorno, o un anno.. Ma a un certo punto sparirà e qualcosa prenderà il suo posto. Scopri il Test del peso forma e il Test per sapere quale allenamento è più adatto a te. (M.Rippetoe), L’adattamento del corpo umano dovuto all’evoluzione non sparisce solo perchè è stata inventata la sedia. Non esiste il provarci.” (Star Wars), Chiunque smetta di imparare è vecchio, che abbia 20 o 80 anni. Frasi motivazionali palestra. (Buddha), Chiunque smetta di imparare è vecchio, che abbia 20 o 80 anni. Il bodybuilding è uno sport fatto per la maggior parte di testa. Immagini con frasi motivazionali da condividere ⋆ PerDonne. Il talento è un dono di Dio, ma poi tu ci devi lavorare sopra. La felicità è la chiave per il successo. Nella vita, come nello sport, per raggiungere i nostri obiettivi dobbiamo metterci molta costanza, impegno e fatica, quindi tanta motivazione e capacità di non arrenderci mai davanti agli ostacoli che incontriamo. Nella mia carriera sportiva mi sono allenato 5-6 ore al giorno, tutti i giorni, per 365 giorni l’anno, per quasi vent’anni. Non ho paura dell’uomo che ha praticato 10.000 calci diversi. (Steve Jobs), Solo chi non osa non sbaglia. Se vedi il N.1 e il N.100 del mondo in allenamento, non li distingui. (Eric Thomas), È una follia odiare tutte le rose perché una spina ti ha punto, abbandonare tutti i sogni perché uno di loro non si è realizzato, rinunciare a tutti i tentativi perché uno è fallito.È una follia condannare tutte le amicizie perché una ti ha tradito, non credere in nessun amore solo perché uno di loro è stato infedele, buttare via tutte le possibilità di essere felici solo perché qualcosa non è andato per il verso giusto.Ci sarà sempre un’altra opportunità, un’altra amicizia, un altro amore, una nuova forza. Perchè posso dirti che c’è qualcosa in comune fra tutti i migliori lifters che ho conosciuto: tutti hanno il profondo desiderio di essere il migliore, o almeno la versione migliore di loro stessi. “Usa il tuo corpo correttamente: scaldalo prima di metterlo sotto sforzo. (Arnold Schwarzenegger), Sento una continua necessità di migliorarmi, di crescere, non solo per far contento i fans e l’allenatore, ma per soddisfare me stesso. Non alleniamo un “muscolo preferito”. Ho odiato ogni minuto di allenamento, ma mi dicevo: non rinunciare. Se ti fermi, invece, durerà per sempre (Lance Armstrong). Il periodo di adattamento dura qualche giorno ma bisogna essere pronte a resistere e a non cedere ai primi tentennamenti. (M.Rippetoe), Su internet tutti squattano. Herman Borgstrøm Marzo 26, 2020 0. (F. Nietzsche), Attraverso l’allenamento noi possiamo cambiare, possiamo trasformare noi stessi (Dalai Lama), Se poaniamo a confronto il fiume e la roccia, il fiume vince sempre non grazie alla sua forza, ma alla sua perseveranza. 6-gen-2018 - Esplora la bacheca "Frasi motivazionali fitness" di Daniela Putzolu, seguita da 235 persone su Pinterest. Aforismi e dintorni. Ho fallito e rifallito innumerevoli volte nella mia vita. Preparazione sistematica al massimo rendimento del corpo negli sport, per … Herman Borgstrøm Marzo 26, 2020 0. ... un allenamento in palestra che ci sfianca. (Arnold Schwarzenegger), Per essere il numero uno, devi allenarti come se fossi il numero due. (Antoine de Saint-Exupéry), Se impari solo metodi, sarai sempre legato ai metodi. L’allenamento costituisce il momento in cui una squadra prepara la vittoria. La differenza la fa il modo in cui, in partita, giocano i punti importanti. Qualcosa mi dice che faresti squat tutti i giorni. 10 frasi motivazionali per dimagrire. Sono sempre stato combattuto sul significato di “frasi motivazionali”: per quanto mi riguarda, la realtà, lo scontrarsi con i fatti, lo spirito di sacrificio ed il sudore sono motivazionali. Che sia nello sport, nel lavoro o nella vita in generale, le frasi motivazioni ci aiutano a trovare quella forza che non sapevamo di avere e che ci spinge a … Pubblicato in MILIZIA IMMACOLATA; 12 Dicembre 2020 Leggi l'articolo per scoprire la selezione. (J. Wendler), Lo stacco da terra allena la mente ad affrontare cose difficili. E quindi è motivazionale sentire un aneddoto da un powerlifter che squatta 400kg, così come è motivazionale sentire i sacrifici fatti da un ricercatore chiuso per decenni in laboratorio ai fini della ricerca. Ma non solo: la pallavolo è anche uno degli sport più seguiti in assoluto ogni anno durante la stagione, ma anche quando […] La motivazione si compone etimologicamente dalle parole motivo e azione. Queste sono 20 frasi motivazionali con le quali potrai corredare i tuoi prossimi post su Instagram. Provate allora con delle frasi motivazionali in grado di aiutarvi a perseguire i vostri obiettivi. FrasiCelebri.it © 1999-2021 | All rights reserved. Sia chi ama il duro allenamento sia i pigroni più impenitenti troveranno utile questa raccolta di frasi e battute divertenti sulla palestra scritte da sportivi, allenatori, filosofi e poeti, capaci forse di motivare anche i più restii ad allenarsi. Chiunque si applicherà tanto potrà fare quello che ho fatto. (Chris Duffin). Lo hanno fatto e basta. La motivazione è la chiave fondamentale per aprire la porta al successo, perché quello che passa nella nostra mente è tutto. Se non ne hai abbastanza per questo sport, non sarai mai il migliore. Io sollevo pesi pesanti, lavoro duro, e miro ad essere il migliore. Visualizza altre idee su Citazioni motivazionali, Citazioni, Riflessioni. (Charles De Gaulle), Luke Skywalker: Bene, ci proverò.–Yoda: No! O lo fai o non lo fai. Frasi sull'allenamento In archivio 94 frasi, aforismi, citazioni sull'allenamento Allenamento. Le frasi motivazionali sono molto utili se lette ogni giorno, una specie di rituale mattutino, un po' come il caffè o la lettura del classico giornale o della Gazzetta sportiva. (Lou Ferrigno), L’intensità costruisce l’immensità. (Muhammad Ali), Il combattimento è vinto o perso lontano da testimoni, in palestra, fuori per la strada, molto prima che io balli sotto quelle luci. (Confucio), Non mi scoraggio perché ogni tentativo sbagliato scartato è un altro passo avanti. (Floyd Mayweather), La fatica non è mai sprecata: soffri ma sogni. “- Non importa quanto vi allenerete, non sarà mai il vostro meglio. > Frasi Motivazionali per lo Sport: le 50 più belle e stimolanti. frasi motivazionali allenamento. L’ importante è non smettere mai di crescere. Allenarsi: 10 frasi motivazionali . (Ray Bradbury), Il nostro tempo è limitato, per cui non lo dobbiamo sprecare vivendo la vita di qualcun altro. (M.Rippetoe). (M.Rippetoe), Gli umani non sono fisicamente normali in assenza di intensi sforzi fisici. Essere debole è pericoloso. – (Jon Pall Sigmarsson), Ti sei mai accorto che chi critica i forti e gli atleti d’elite sono generalmente i deboli o quelli con minore successo rispetto a coloro che criticano? 12-ago-2020 - Esplora la bacheca "Frasi motivazionali" di Fit In Hub, seguita da 14239 persone su Pinterest. (M. Rippetoe), Non hai bisogno di tanti esercizi per diventare forte, hai bisogno di diventare forte solo su pochi esercizi che trattano il corpo come un insieme, e non come una suddivisione in piccole parti. (Henry Ford), Scegli un lavoro che ami, e non dovrai lavorare neppure un giorno in vita tua. (Goran Ivanišević) Frasi motivazionali (no hippy / new age) Hai cercato su google “frasi motivazionali sport” alla ricerca di frasi che potessero ispirarti? Frasi Motivazionali Per Lo Sport Le 50 Piu Belle E Stimolanti. Indubbiamente la vita attuale è molto meno attiva rispetto al passato. Chiunque continua ad imparare resta giovane. Non abbiamo un muscolo preferito. Se la tua famiglia fosse stata catturata e ti venisse detto che devi mettere 100 libbre di massimale di squat in 2 mesi o la tua famiglia verrà giustiziata, faresti lo squat una volta a settimana? L’allenamento costituisce il momento in cui una squadra prepara la vittoria. La tecnologia, utile e vantaggiosa, ci porta a muoverci sempre meno. Se continui ad utilizzare questo sito noi assumiamo che tu ne sia felice. Leggi di più. Stiamo vivendo un momento strano e inaspettato. Via Raibolini 35/1 , 40069, Zola Predosa (BO), Italia. (Albert Schweitzer), Prima vi è il pensiero, poi l’organizzazione di quel pensiero in un piano, poi la trasformazione di quel piano in realtà. Non esiste una formula segreta. 1. (Napoleon Hill), Quando sentirai il bisogno di avere successo quanto senti il bisogno di respirare, avrai successo. Se vedi il N.1 e il N.100 del mondo in allenamento, non li distingui. Passi interi pomeriggi in palestra sollevando pesi ed esercitando gli addominali? Ma amo anche la mia. 28 Maggio 2017 di Giulia *Se si è pigre o abituate ad avere uno stile di vita sedentario, bisogna iniziare ad abituarsi gradualmente al cambiamento. Queste sono 20 frasi motivazionali con le quali potrai corredare i tuoi prossimi post su Instagram. Frasi, citazioni e aforismi sull’allenamento. Non lasciamo che il rumore delle opinioni altrui offuschi la nostra voce interiore. Frasi Motivazionali Cambiamento 1. Frasi motivazionali: in questo articolo abbiamo riassunto solo per te le più belle 50 citazioni motivazionali di sempre, concentrandoci in particolare su quelle più brevi, immediate ed incisive. (Richard Bach), Io ho lavorato molto. 6-gen-2018 - Esplora la bacheca "Frasi motivazionali fitness" di Daniela Putzolu, seguita da 235 persone su Pinterest. Chi non dà tutto, non dà niente. Nessuno può farlo per me (P. Mennea), Io non credo nella predestinazione. (J.Wendler), Non mi interessa quanto sei grosso, se non sei forte sei solo finzione. Tutti ne parlano, sembra una moda, eppure l’esercizio fisico è davvero un toccasana per la salute fisica e mentale. Spesso, infatti, bastano delle semplici parole per farvi entrare nel mood giusto. P.I. Sono sempre stato combattuto sul significato di “frasi motivazionali”: per quanto mi riguarda, la realtà, lo scontrarsi con i fatti, lo spirito di sacrificio ed il sudore sono motivazionali. (Ralph Waldo Emerson), Il successo non è la chiave per la felicità. Frasi motivazionali sullo sport Descrizione Tema La vittoria, la sconfitta, il sudore, l'allenamento duro, il traguardo, la meta, la corsa, l'impegno, a volte non sono niente senza la motivazione. 200 farmacie a tua disposizione con prodotti di qualità e alta affidabilità 4 Finito il gioco le insegnanti coinvolgono i bambini a discutere sulla attività svolta. Frasi sulla palestra: gli aforismi motivazionali più belli ed efficaci di sempre per darvi la giusta carica. Sono le frasi motivazionali che Helenio Herrera scriveva di proprio pugno e affiggeva negli spogliatoi, nei luoghi di allenamento dei primi anni Sessanta dell’Inter. Su Instagram puoi pure vedermele swingare. Tutti ne parlano, sembra una moda, eppure l’esercizio fisico è davvero un toccasana per la salute fisica e mentale. Sono pronta a sfidare i limiti: è la storia che li pone, gli uomini devono superarsi per generare altri ostacoli che puntualmente verranno abbattuti. (Muhammad Ali) Non c’è cosa che non venga resa più semplice attraverso la costanza e la familiarità e l’allenamento. La più grande cosa nella vita è mantenere la propria mente giovane. frasi motivazionali allenamento. 03587521208. 20 frasi motivazionali per Instagram (e per gli altri social) La voce nella tua testa che dice “non ce la puoi fare” è una bugiarda. (Ivan Abadjiev), Se pensi che sollevare pesi sia pericoloso, prova ad essere debole. Il significato della vita non è di esistere, di sopravviere, ma di andare avanti, salire, ottenere, conquistare.